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  <title>Blog Psicologia Loriano</title>
  <link>https://psicologialoriano.com/blog</link>
  <description>Artigos educativos de psicologia publicados pela Psicologia Loriano.</description>
  <language>pt-BR</language>
  <lastBuildDate>Sat, 04 Jul 2026 17:34:05 GMT</lastBuildDate>
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    <title>Ansiedade no Trabalho: Sintomas, Causas e Como Lidar</title>
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    <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
    <description>Entenda sinais de ansiedade no trabalho, causas comuns e estratégias práticas para lidar melhor com cobranças, prazos e preocupação excessiva.</description>
    <category>Ansiedade</category>
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    <title>Baixa Autoestima: Sinais, Causas e Caminhos de Cuidado</title>
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    <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
    <description>Saiba reconhecer sinais de baixa autoestima e entenda como a terapia pode apoiar autoconfiança, limites e autonomia emocional.</description>
    <category>Autoestima</category>
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    <title>Relacionamentos Saudáveis: Limites, Comunicação e Reciprocidade</title>
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    <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
    <description>Entenda pilares de relacionamentos saudáveis, sinais de alerta e formas de melhorar comunicação, limites e reciprocidade.</description>
    <category>Relacionamentos</category>
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    <title>Inteligência Emocional: Como Reconhecer e Regular Emoções</title>
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    <pubDate>Sun, 28 Dec 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
    <description>Saiba o que é inteligência emocional, como reconhecer emoções difíceis e quais práticas ajudam na regulação emocional.</description>
    <category>Desenvolvimento</category>
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    <title>Procrastinação: Por Que Acontece e Como Começar a Mudar</title>
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    <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
    <description>Entenda por que a procrastinação acontece, como ansiedade e perfeccionismo mantêm o ciclo e o que fazer para começar.</description>
    <category>Produtividade</category>
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    <title>Mindfulness: O Que É e Como Praticar Atenção Plena</title>
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    <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
    <description>Conheça práticas simples de mindfulness e entenda como a atenção plena pode apoiar redução de estresse e regulação emocional.</description>
    <category>Bem-estar</category>
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    <title>Psicólogo Online: Entenda Como é a Terapia pela Internet</title>
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    <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
    <description>Entenda como funciona a terapia online, para quem pode ser indicada, quais cuidados tomar e como se preparar para a primeira sessão.</description>
    <category>Terapia online</category>
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    <title>Quando Procurar Terapia? Sinais de Que Pode Ser Hora de Buscar Ajuda</title>
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    <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
    <description>Conheça sinais emocionais, comportamentais e relacionais que indicam que procurar terapia pode ser um passo importante.</description>
    <category>Terapia</category>
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    <title>Terapia para Ansiedade: Como o Acompanhamento Psicológico Ajuda</title>
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    <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
    <description>Entenda como a terapia para ansiedade pode apoiar a identificação de pensamentos, gatilhos, sintomas físicos e estratégias de enfrentamento.</description>
    <category>Ansiedade</category>
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    <title>Terapia Cognitivo Comportamental: O Que é TCC e Como Funciona</title>
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    <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
    <description>Entenda o que é Terapia Cognitivo Comportamental, como funciona a TCC e em quais demandas ela pode ajudar.</description>
    <category>Terapia</category>
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    <title>Terapia para Estresse: Como Identificar Sinais e Cuidar da Rotina</title>
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    <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
    <description>Veja sinais de estresse acumulado, impactos na rotina e como a terapia pode ajudar a construir estratégias de cuidado.</description>
    <category>Bem-estar</category>
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    <title>Terapia Online para Brasileiros: Atendimento Psicológico à Distância</title>
    <link>https://psicologialoriano.com/blog/terapia-online-para-brasileiros</link>
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    <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
    <description>Entenda como brasileiros podem fazer terapia online, inclusive morando em outras cidades ou países, com acolhimento em português.</description>
    <category>Terapia online</category>
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